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ヨガ 体型 変わった. ヨガの資格取得で人生がさらに変わった 半年経つ頃には、すっかりヨガのとりこになり、ヨガの資格をとろうという決意が固まっていました。 その後、日本で1カ月半の短期集中講座を受け、ヨガインストラクターの資格 RTY0 取得。. ヨガで生活や体質、体型変わりましたか？？ヨガをしている友人達は全然変化が無いようで、気分転換や習い事といった感じで続けています。 変化を感じた方、お話を聞かせて下さい☆ 本当に正しく真面目に、使っている筋肉を意識しながら続けていれば・・・すぐには結果は出ないですけど.
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